Кто такой Внутренний ребенок? Знаменитый психолог Эрик Берн так назвал важнейшую из наших частей.

Ту структуру в психике через которую мы можем чувствовать себя счастливыми.

По сути способность испытывать радость и удовольствие проистекает напрямую из Внутреннего Ребёнка.

Но есть нюанс!

Во взрослом возрасте ощущение чистой радости, восторг и ощущение счастья приходят все реже даже когда случается событие которое казалось бы должно напрямую к этим чувствам привести.

Как так? В детстве игрушка подаренная на Новый год вызывала море восторга который длился очень долго, а сейчас подарок от друзей или близких вызывает лишь легкое чувство благодарности и легкое удовлетворение. На следующий Новый год уже и вспомнить невозможно, что мне там подарили. Знакомо?

Или выбор подарка для других во взрослом возрасте частенько вызывает раздражение - еще одна проблема, еще и на это нужно тратить время!

И так во всем. Только сверхсильные раздражители способны вызвать восторг и радость - а их не так уж и много.

И живем в парадигме: «Не все то горе, что нету счастья»…

А все дело в том, что нет понимания как обращаться с частью личности, которая за все это в ответе - с Внутренним ребенком.

Говорят, старость начинается тогда, когда мы утрачиваем способность удивляться. Удивляться с радостью, с широко распахнутыми глазами, в ожидании чудес.

Это все - о Внутреннем Ребенке. Значит он позабыт и заброшен. Значит, соотнося по Берну, Внутренний Взрослый решил, что «не до него», а Внутренний Родитель сказал: «Сыт, одет, обут - что еще надо»?

И видим мы взрослых людей у которых казалось бы все есть, а радости нет.

Я часто задаю клиентам вопрос - «Вы испытываете ощущение повседневного счастия?».

Об ответе, думаю, не сложно догадаться.

Нет навыка, нет умения делать себя счастливым каждый день. Нет понимания как взаимодействовать с Внутренним ребенком.

Он остается заброшенным, забытым, повторяя для многих детские травмы, те самые ситуации когда взрослым до тебя нет дела.

Но все это, конечно, можно исправить. Сейчас на эту тему есть много литературы. Или в психотерапии.

25 декабря в психотерапевтической новогодней группе «Праздник для Внутреннего ребенка» мы будем работать в этом направлении.

Об участии - в личные сообщения.